Alcohol, de stille moordenaar

Waarom krijgen steeds meer Nederlanders leverkanker? Artsen leggen uit

Het aantal gevallen van leverkanker in Nederland is in de afgelopen tien jaar sterk gestegen, blijkt uit nieuw onderzoek. Vaker dan voorheen zijn overgewicht en diabetes type 2 de onderliggende oorzaak. Onderzoekers Bart Takkenberg en Koen van Son vertellen hoe vet op je lever kan leiden tot kanker, en wat je zelf kan doen om het risico te verkleinen.

Bron: https://www.ad.nl/gezond/waarom-krijgen-steeds-meer-nederlanders-leverkanker-artsen-leggen-uit~a15c6ddc/

Is alcoholvrij biertje echt gezonder dan biertje met alcohol? ‘Neem liever een cola light’

Alcohol drinken is schadelijk voor onze gezondheid. Overmatig alcoholgebruik kan leiden tot leververlittekening en levercirrose en alcohol vergroot ook de kans op zeven verschillende soorten kanker. Hoe minder alcohol we drinken, hoe beter, stelt maag-darm-leverarts Bart Takkenberg. „Een alcoholvrij of alcoholarm biertje drinken is in dat opzicht wel gezonder dan een ‘gewoon’ biertje.’’

Bron: https://www.ad.nl/gezond/is-alcoholvrij-biertje-echt-gezonder-dan-biertje-met-alcohol-neem-liever-een-cola-light~a3ffdb79/

Alcohol is het meest genormaliseerde gif ter wereld.
Dr. Sarah Wakeman van Harvard was onlangs te gast bij de podcast The Diary of a CEO en vertelde:

• Hoe erg het ECHT voor je is
• Wat veroorzaakt alcoholverslaving
• Hoe je kunt herstellen van de schade die het veroorzaakt

Alcohol heeft veel invloed op de hersenen en op het gedrag van iemand.

Hoeveel is te veel alcohol?
Is een beetje alcohol gezond?
Wat gebeurt er met je hersenen als je drinkt?

1. De ‘veilige’ drinklimieten liggen veel lager dan je denkt

Als u dagelijks één standaard glas wijn drinkt, valt u al in de categorie ‘matig risico’.
Dat glas bevat ongeveer 3 eenheden alcohol, en u drinkt maar 14 eenheden per week om een ​​”laag risico” te behouden.
De meeste mensen die dagelijks alcohol drinken, zitten zonder het te beseffen al over de grens.

2. Wereldwijd sterven jaarlijks 2,6 miljoen mensen aan alcohol

Dat betekent dat er vandaag de dag 7.000 mensen sterven aan alcoholgerelateerde oorzaken.

Meer weten….

Ondertussen hebben wereldwijd 400 miljoen mensen een alcoholstoornis.
Eén op de drie mensen krijgt op een bepaald moment in zijn leven te maken met alcoholproblemen.

3. Verslaving wordt veroorzaakt door trauma, niet door morele zwakte

Ongeveer 40-60% van het risico op verslaving is genetisch bepaald, net als bij diabetes.
De andere helft komt voort uit negatieve ervaringen en trauma’s uit de kindertijd. Dr. Wakeman noemt trauma ‘de instapdrug’ – niet cannabis of andere middelen.

4. Je hersenen lijken op dementie als je alcohol drinkt

Dokter Wakeman toonde hersenscans van een 43-jarige met een ernstige alcoholstoornis.
Hun hersenen zagen er precies zo uit als die van een 90-jarige met dementie: enorme krimp en water waar gezond hersenweefsel zou moeten zitten.
Deze schade neemt toe naarmate de tijd verstrijkt en het apparaat intensiever wordt gebruikt.

5. De onderzoeken die aantonen dat alcohol ‘gezond’ is, bleken fundamenteel gebrekkig

Deze beroemde onderzoeken hadden een groot probleem: de groep ‘niet-drinkers’ bestond uit mensen die waren gestopt met drinken vanwege ernstige gezondheidsproblemen.
Toen de onderzoekers mensen die zelden drinken als controlegroep gebruikten, verdwenen de gezondheidsvoordelen volledig.

6. Zelfs ‘licht’ drinken verhoogt het risico op kanker

Voor borstkanker bestaat er letterlijk geen veilige hoeveelheid.
Zelfs alcoholgebruik onder de officiële ‘laag-risico’-limieten verhoogt het risico op borstkanker met 5%.
Bij zwaarder drinken (2 glazen per dag) stijgt het risico op kanker met ongeveer 40%.

Meer weten,…